.Hatha Yoga

UNA PRÁCTICA QUE SE ENFOCA EN GENERAR UN ESTADO DE ATENCIÓN PLENA Y RELAJACIÓN PROFUNDA

.. a través de las diferentes técnicas y herramientas de esta disciplina milenaria: asanas o posturas, pranayamas, técnicas de concentración y relajación. Además de restaurar el buen funcionamiento del organismo, la práctica regular y sostenida armoniza y equilibra el aspecto solar o masculino con el lunar o femenino. En consecuencia una nueva energía emerge y de esta forma el individuo despierta y desarrolla su mayor y verdadero potencial, conectando su propia esencia con la energía universal fuente de todo conocimiento.